Thursday, January 2, 2014

Spriocanna agus Dea-Rúin na hAthbhliana

Dia daoibh Sionainn anseo, 

Níl mórán ama fágtha go 2014- cúpla uair anois, is dóigh. Níl aon phlean ollmhór agam ach féachaint ar na tinte ealaíne agus "shindig" beag a bheith againn le cairde agus teaghlach sa bhaile. Is é amháin dos na rudaí is mó faoi Oíche Cinn na Blianta a cheiliúradh ná go mbíonn dea-rúin ag nach mór gach duine. Bíonn daoine ag tnúth le tús úr nua, droch-nósanna a fhágáil ina ndiaidh agus nósanna eile a thosú. Is é amháin dos na tagairtí is fearr liom a léígh mé idir Facebook, Twitter agus Instagram le déanaí ná gur é amárach an chéad leathanach bán de leabhar 365l. Scríobh ceann maith. (Scríobh mé an píosa seo dhá lá ó shin!) Sa deireadh thiar thall, bhí "shindig" againn sa bhaile- craic, ceol agus ól, agus bhaineamar go léir an-taitneamh as!

I ndáiríre, ní rud ollmhór é ceiliúradh na hAthbhliana domsa. Sílim go mbeidh sé níos tábhachtaí agus níos speisialta dom nuair a bheidh mé níos sine. Ach ag an am céanna, bhíos sásta glacadh leis an seans cúpla sprioc nó dea-rún a leagan amach dom féin. Is dóigh go bhfuil spriocanna nó dea-rúin ag gach duine- iad go léir difriúil agus oiriúnach leo féin, ach seo trí chéim chabhrach duit má tá tú ag iarraidh go leanfaidh tú le do spriocanna.
  1. Bíodh iad réalaíoch- tá sé tábhachtach rudaí inbhainte amach, praiticiúil agus réalaíoch a roghnú duit féin má theastaíonn sé uait leanúint le do spriocanna. Má deir tú mar shampla, go gcruthóidh tú roicéad chun tú féin a thabhairt chuig an ngealach, níl sé dóchasach go dtarlóidh sé...bhuel, ní tharlódh sé domsa ar aon nós! Ar an lámh eile, glac le dea-rúin a bheidh tú in ann iad a choimeád mar shampla, caithfidh mé trí uair a chloig ar m'obair bhaile gach oíche.
  2. Bíodh iad intomhaiste (measurable)- Chomh fada is atá sé tábhachtach spriocanna réalaíocha a bheith agat, is gá iad a bheith intomhaiste chun go mbeidh tú in ann súil a choimeád orthu. Mar shampla, má deir tú go gcaithfidh tú níos lú ama ag féachaint ar an teilifís agus níos mó ama ag imirt spóirt, ní bheidh tú in ann é a thomhaiseadh (measure). Ar an lámh eile, má leagann tú sprioc réalaíoch iontomhaiste amach duit cósúil le "rachaidh mé go dtí an gym nó ar shiúlóid/ rith trí uaire nó níos mó in aghaidh na seachtaine" beidh tú in ann é a thomhaiseadh agus beidh an aidhm sin i d'intinn seachtain i ndiaidh seachtaine. Is é seo amháin dos na spriocanna atá agam. Más raibh "seacht n-uaire" ráite agam, ní bheadh sé réalaíoch dom cé nach bhfuilim chun dul ó a bheith i mo "couch potato" go a bheith i  mo lúthchleasaí! Má dhéanann tú mar sin é, beidh tú in ann measúnú a dhéanamh ort féin gan aon deacrachtaí. Ar ndóigh, ní féidir le gach dea-rún a bheith intomhaiste ach déan iarracht!
  3. Bíodh iad dúshlánach- Is seans iad na dea-rúin seo feabhas a chur ar do chuid nósanna- le rudaí gur ceart duit a athrú a athrú. Ní bhainfidh tú aon rud amach muna leagan tú dúshláin amach os do chómhair. Is cuma cé chomh hóg nó sean is atá tú, is féidir leat feabhas a chur ar an gcaoi ina bhfuil rudaí faoi láthair.
Tá súil agam gur bhain gach duine iontach taitneamh as an Nollaig agus oíche aréir! Is deacair agus is brónach an rud é a chreidiúnt go bhfuil na laethanta saoire beagnach thart. Is iad na dea-rúin go dteastaíonn uaim baint amach ná dul go dtí an gym nó ar shiúlóid/rith trí uaire nó níos mó in aghaidh na seachtaine (má dhéanaim é seo, tiocfaidh feabhas ar mo chuid itheacháin freisin agus cuirfidh mé stop le rudaí a chur ar an méar fada i ginearálta).
(Leabhar agus bróga reatha nua chun cabhrú liom- labhróidh mé faoin stuff a fuair mé don Nollaig i bpost eile!) 

Céard iad na spriocanna a bheartaigh tú a bhaint i 2014? 
Athbhliain faoi mhaise daoibh go léir agus aoibhneas na gCeithre Ráithe oraibh! 
(Spéaclaí: €1, Penneys) 

Sionainn, x 



8 comments:

  1. Is fianaise í seo nach mór a léamh ag gach duine, táim anseo chun an domhan ar fad a chur ar an eolas faoi fhear a shábháil mo chaidreamh agus tugtar an Dr. IZOYA ar an fhear mór seo. Go deimhin rinne sé post iontach dom trí mo shean-leannán a d'fhág mé a thabhairt ar ais agus gealltanas a thabhairt dom gan filleadh ar ais chugam arís. Leis seo, táim tar éis teacht ar an tuiscint go ndéanfaidh an t-eolas atá ag an Dr. Is féidir leat teacht air trína sheoladh ríomhphoist: drizayaomosolution@gmail.com. Nó a uimhir a bhfuil a app +12098373537. Déan teagmháil leis agus féach conas a réiteofar d'fhadhb laistigh de 24 uair. Déanann sé speisialtóireacht ar na hábhair seo a leanas freisin ...
    (1) Ba mhaith leat do shean-ais.
    (2) Ba mhaith leat a chur chun cinn i d'oifig.
    (3) Ba mhaith leat fir / mná a leanúint leat.
    (4) Tá leanbh uait.
    (5) Is fiontraí thú agus is mian leat conarthaí a bhuachan.
    (6) Ba mhaith leat go mbeadh do fhear céile leatsa go deo.
    (7) Teastaíonn cúnamh spioradálta uait.
    (8) Tá tú scammed agus ba mhaith leat airgead caillte a aisghabháil.
    (9) Stop an colscaradh.
    (10) Deasghnátha airgid a agairt.
    (11) Toghcháin a bhuachan.

    ReplyDelete

  2. "Bhí mé i ngrá, meallta ar fhear a thug neamhaird orm ar feadh míonna. Elijah is ainm dom. Bainim úsáid as a bheith ag obair leis, agus nuair a aistríodh é go dtí an Eoraip bhí mé millte agus chuaigh mé ag cuardach cabhrach nuair a tháinig mé trasna an fear seo ar an suíomh Dr Obodo R-phost templeofanswer@hotmail.co.uk agus iarraim cabhair chun go mbeadh sé i gcuimhne agus tar éis 3 lá den obair a ghlaoigh sé orm agus dúirt sé liom go dtaitníonn sé liom.
    ... Go raibh maith agat an Dr Obodo Tá dúil mhór agam as do chuid oibre. "- Monique, SAM

    ReplyDelete
  3. Hey, tá an oiread sin sceitimíní orm go bhfuil mo Phósadh briste curtha ar ais & go bhfuil m’fhear ar ais tar éis dó mé féin agus ár 2 pháiste a fhágáil do bhean eile. Tar éis 8 mbliana pósta, bhí mé féin agus m’fhear i gcairéal amháin nó an ceann eile go dtí gur fhág sé mé faoi dheireadh agus bhog mé go California le bheith le bean eile. bhraith mé go raibh mo shaol thart agus shíl mo pháistí nach bhfeicfidís a n-athair go deo arís. Rinne mé iarracht a bheith láidir díreach do na páistí ach ní raibh mé in ann na pianta a chuireann crá mo chroí a rialú, bhí mo chroí líonta le brón agus pianta mar bhí mé i ndáiríre i ngrá le m’fhear céile. Gach lá agus oíche smaoiním air agus ba mhaith liom i gcónaí go dtiocfadh sé ar ais chugam, bhí an-imní orm agus bhí cúnamh ag teastáil uaim, mar sin chuardaigh mé cabhair ar líne agus tháinig mé ar shuíomh Gréasáin a mhol gur féidir leis an Dr Mohammed cabhrú le hiar-ais go tapa. . Mar sin, bhraith mé gur chóir dom triail a bhaint as. Rinne mé teagmháil leis agus d’inis sé dom cad ba cheart a dhéanamh agus rinne mé é ansin rinne sé (Geasa grá) dom. 28 uair an chloig ina dhiaidh sin, ghlaoigh m’fhear orm i ndáiríre agus dúirt sé liom go bhfuil sé chomh mór sin uaim agus na páistí, So Amazing !! Mar sin a tháinig sé ar ais an lá céanna, le go leor grá agus áthas, agus ghabh sé a leithscéal as a dhearmad, agus as an bpian a chuir sé orm féin agus ar na páistí. Ansin ón lá sin, bhí ár bPósadh níos láidre anois ná mar a bhí sé roimhe seo, Gach buíochas leis an Dr Mohammed. tá sé chomh cumhachtach agus shocraigh mé mo scéal a roinnt ar an idirlíon go ndéanfaidh an Dr Mohammed caster litrithe fíorchumhachtach a ghuífidh mé air i gcónaí maireachtáil i bhfad chun cabhrú lena leanaí in am na dtrioblóidí, má tá tú anseo agus do Ex ar ais uait nó bhog d’fhear céile chuig bean eile, ná bí ag caoineadh níos mó, déan teagmháil leis an caster litrithe cumhachtach seo anois. Seo a theagmháil: Seol ríomhphost chuig: monicaspiritualtemple@gmail.com, is féidir leat glaoch air freisin nó é a chur ar Whats-app: +2348134493948

    ReplyDelete
  4. Bonjour, Après avoir été en relation avec mon ex pendant des années, il a rompu avec moi, j'ai tout fait pour le ramener mais tout était en vain, je le voulais tellement à cause de l'amour que j'ai pour lui, je l'ai supplié avec tout, j'ai fait des promesses mais il a refusé. Je suis allé voir une amie et j'ai expliqué mon problème à mon amie et elle m'a suggéré de contacter le Dr Wale qui l'a aidée pendant son séjour. C'est ainsi que j'ai envoyé un courrier au Dr Wale, le lanceur de sorts, je lui ai tout expliqué et je lui ai dit à quel point mon esprit était dérangé de temps en temps. et il m'a dit qu'il n'y avait pas de problème, que tout irait bien avant quatre jours, il m'a dit que mon ex me reviendrait dans les jours, il a jeté le sort et m'a dit de suivre l'instruction qu'il m'a donné aussi, donc je l'ai fait et a suivi toutes les instructions qu'il m'a données. Étonnamment le deuxième jour, il était environ 16 heures. Mon ex m'a appelé, j'étais tellement surpris, j'ai répondu à l'appel et tout ce qu'il a dit, c'est qu'il était tellement désolé pour tout ce qui s'est passé qu'il voulait que je lui retourne, qu'il m'aime tellement. J'étais si heureux et je suis allé le voir, c'est ainsi que nous avons recommencé à vivre ensemble heureux. Depuis lors, j'ai promis que toute personne que je connais ayant un problème relationnel, je serais utile à cette personne en la référant au seul lanceur de sorts réel et puissant qui m'a aidé avec mon propre problème. Son email: drwalespellhome@gmail.com ou WhatsApp lui au +2349015141346 si vous avez besoin de son assistance dans votre relation ou tout autre cas.
    1) Sorts d'amour
    2) Sorts d'amour perdus
    3) Arrêtez les sorts de divorce
    4) Sorts de mariage
    5) Sort de grossesse
    6) Sorts de rupture
    7) Sort de mort
    8.) Vous souhaitez être promu dans votre bureau
    9) Voulez-vous satisfaire votre amoureux
    10) Loterie
    Contactez ce grand homme si vous rencontrez un problème pour une solution durable
    via {drwalespellhome@gmail.com}

    ReplyDelete
  5. Tá mé pósta le 19 mbliana agus dúirt m’fhear go tobann nach bhfuil grá aige dom níos mó. Bhog sé amach agus chomhdaigh sé le haghaidh colscartha 3 seachtaine tar éis scartha
    Críochnaíonn faire blianta pósta ag gortú níos mó ná ifreann féin. Tá mé pósta le blianta le súil nach bhfágfaidh m’fhear agus mé féin go deo tar éis maireachtáil le chéile an oiread sin. In ainneoin an tsaoil, dúirt sé liom nach raibh suim aige sa phósadh a thuilleadh, ní fhéadfainn a rá cad ba chúis leis an gcúis seo, ní raibh troid thromchúiseach againn riamh a d’fhéadfadh a leithéid de chinneadh a dhéanamh. Bhí mé i bhfad níos measa ná mar nach raibh mé in ann leanúint ar aghaidh. Tráthnóna amháin bhí mé sa bhaile ag caint ar líne le dlúthchara agus ag léamh alt agus ansin ag feiceáil conas a phós bean. Bhuail sé go mór liom mar níor cheap mé riamh go raibh sé indéanta, shíl mé agus rinne mé iarracht. Rinne mé teagmháil leis an gcúntóir a bhí ag déanamh na míorúiltí seo go léir. Nuair a rinne mé, d’inis mé dó faoi gach rud a ndeachaigh mé tríd le linn mo phósta, ansin thug sé cinnte dom stop a chur ag caoineadh agus ba chóir dom a chreidiúint go n-athróidh m’fhear a intinn i gceann seacht lá. Rinne mé mo dhícheall é a chreidiúint, mar sin rinne mé gach rud a d’iarr sé orm agus tar éis na seacht lá deiridh, tháinig m’fhear ag iarraidh orm maithiúnas a thabhairt dó go raibh sé ag iarraidh bualadh linn le chéile agus tá sé sin os cionn cúig bliana d’aois anois. anois is teaghlach sona muid. An bhfuilim an-bhuíoch as an gcabhair seo as an méid atá déanta aige dom is é atá i gceist agam ná a chineáltas. Déan teagmháil leis an bhfear iontach seo trí R-phost drpellar@gmail.com

    ReplyDelete
  6. Is airgead mé ó Garman, bhí mé pósta 8 mbliana ó shin gan leanbh, bhí mé ag lorg réiteach go géar mar dúirt an dochtúir nach féidir liom a bheith torrach, ach threoraigh cara liom mé chuig caster litrithe darb ainm Dr white, agus mise mhínigh sé mo chuid fadhbanna dó agus gheall sé go mbeidh gach rud ceart go leor liom i gceann 12 lá, thug sé roinnt treoracha dom a rinne mé go foirfe, chuaigh mé chuig an ospidéal le haghaidh tástála agus dheimhnigh siad go raibh mé 1 sheachtain ag iompar clainne, agus anois tá mé Tá toircheas eile ag mo mhac álainn agus anois, go raibh maith agat, a Dr bán, déan teagmháil leis le réiteach de gach cineál,

    1) más mian leat do Ex.
    2) más mian leat geasa a bheith torrach.
    3) más mian leat stop a chur le breith anabaí.
    4) más mian leat go mbeadh grá ag duine duit.
    5) geasa chun gach cineál breoiteachta nó galair a leigheas.
    Agus Daoine eile.
    tá sé an chuid is fearr agus an-fhírinne ,. wightmagicmaster@gmail.com. WhatsApp: +17168691327

    ReplyDelete

Fág trácht le do thuairmí agus smaointí féin!

Cuardigh PLHF

Blag Gaeilge Iníon Uí Iarlaithe

Followers

Ríomhphost

paiseanlehaghaidhfaisean@gmail.com